Kegiatan CKG (cek kesehatan Gizi) dan Pos yanduu

Cek kesehatan gizi adalah proses pemeriksaan komprehensif untuk menilai status nutrisi, kondisi fisik, dan tingkat kebugaran tubuh seseorang guna memastikan asupan nutrisi sudah sesuai dengan kebutuhan harian.

Fungsi Utama Cek Kesehatan Gizi

• Mengetahui Status Gizi: Menilai apakah seseorang mengalami gizi kurang, gizi buruk, berat badan ideal, atau obesitas melalui pengukuran Antropometri (tinggi badan, berat badan, lingkar pinggang, dan indeks massa tubuh/IMT).

• Mendeteksi Masalah Kesehatan Sejak Dini: Mengidentifikasi risiko penyakit metabolik atau kekurangan zat gizi mikro, seperti anemia (kekurangan zat besi), kekurangan vitamin D, atau gangguan kadar gula darah dan kolesterol.

• Dasar Perencanaan Pola Makan (Diet): Memberikan data yang akurat bagi ahli gizi atau dokter untuk menyusun program diet yang disesuaikan dengan kondisi tubuh, aktivitas harian, atau kebutuhan medis tertentu.

• Evaluasi Program Nutrisi: Memantau efektivitas pola makan, intervensi gizi, atau program latihan fisik yang sedang dijalankan dari waktu ke waktu.